La L-Glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en el tejido muscular y su suplementación es esencial para deportistas y para atletas que entrenan intensamente, un extra.
Su consumo te asegura una recuperación más acelerada, además de reducir las posibilidades de que haya catabolismo muscular, es decir, evita la degradación de la musculatura cuando nuestras reservas energéticas están bajas.