Los suplementos multivitamínicos y minerales son quizás, los más importantes que se pueden consumir por los bodybuilders y los atletas en general.

Para que el cuerpo humano consiga su potencial máximo, debe ser alimentado con un arsenal extenso y complejo de nutrientes vitales. Si se llega a ser deficiente en apenas una sóla de estas vitaminas o minerales esenciales, el funcionamiento metabólico desciende y los resultados disminuyen

El consumo diario de una fórmula multivitamínica-mineral de alta potencia puede ayudar a asegurar la presencia de los cofactores esenciales necesarios para los millares de reacciones metabólicas.

Mucha gente subestima la importancia de ellas. Piensan que puesto que no pueden conseguir 5 kg de músculo, es inútil tomarlas. Pero aquí hay algo muy importante. Si tu cuerpo tiene un déficit en apenas una de las vitaminas y de los minerales esenciales, alrededor de mil procesos químicos y enzimáticos de tu cuerpo podrían ser afectados.

Cada vitamina y mineral es responsable de millares de reacciones bioquímicas, incluyendo la formación de las hormonas. Si no utilizas una buena fórmula de vitaminas y minerales nunca alcanzarás tu capacidad máxima.